منذ ساعة
تستعد فرنسا للانتقال إلى التوقيت الصيفي ليل اليوم السبت إلى الأحد غداً، حيث سيتم تقديم الساعة ساعة واحدة، ما يعني فقدان ساعة من النوم.
وعند الساعة الثانية صباحًا، سيتم ضبط الساعة لتصبح الثالثة، في خطوة تهدف إلى الاستفادة من ساعات النهار الطويلة.
ويعود اعتماد تغيير التوقيت إلى سبعينيات القرن الماضي، بهدف توفير الطاقة بعد أزمة النفط، من خلال تقليل استهلاك الكهرباء بفضل زيادة الإضاءة الطبيعية.
ورغم استمرار العمل بهذا النظام منذ عام 1976، لا يزال موضع جدل في أوروبا، وسط دعوات متكررة لإلغائه.
ويحذر خبراء من تأثيرات هذا التغيير على الصحة، مثل اضطرابات النوم، فيما توصي السلطات بالاستعداد المسبق عبر تعديل مواعيد النوم تدريجيًا وتجنب الشاشات قبل النوم.
